在此，我祝愿并相信我们全体师生都能在新学年的工作与学习中，绘下美丽的蓝图老师们、同学们，我们都是班级的主人，学校的主人，希望我们群策群力，以主人翁的姿态参与到班级、学校的发展征程中，为班级、学校工作出谋划策，为学校的发展腾飞献出自己的一份力量新学年伊始，今年开学第一课的主题是：“乘着梦想的翅膀”，这堂课分为三个章节： “有梦就有动力”、“有梦就要坚持”、“有梦就能出彩”，为了我们梦想的实现，我要向老师们、同学们提出以下几点希望和要求：1、要学会做人，先成人再成才在一个人成长的诸多因素中，知识固然重要，但比知识更重要的是能力，比能力更重要的是道德，比道德重要的是信念同学们要学会严格自律，遵规守纪，自觉提升个人的道德修养与人格品位

一、嗜烟 根据调查，吸烟者的前列腺疾病的患病率比不吸烟者高1～2倍这是因为，烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数对人体有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等吸烟越多前列腺受危害越大二、饮食不节 经常食用辛辣、酸性食物和饮烈性酒，可引起血管扩张促使前列腺充血，长期酗酒者前列腺不断受到酒精的刺激，加重前列腺充血而引发炎症或加重原有病情的发展三、受凉 前列腺有丰富的肾上腺能受体，当它受凉时极易引起交感神经兴奋，导致腺体收缩，使尿道内压增加，影响排尿，而排尿困难，又会对前列腺产生不良的影响，恶性循环可使前列腺发生病变四、性事不当 短时间内持续多次性交者，发生急性前列腺炎的比率高达897%

不论你的梦想多么渺小，不论你要做些什么，只要你尽力地做到最好，就是一种对梦想的追求，同样也可以诠释生命的价值树立了梦想，你就已经迈出了成功的第一步记得曾经读到过这样的一篇文章：10岁时，他的梦想是成为歌手;20岁时，他的梦想是唱响全美;30岁时，他的梦想是成为全能的音乐家;40岁时，他的梦想是成为世界级的音乐大师他就是西方近代音乐之父——昆西琼斯是梦想召唤着他，鞭策着他，让他不断努力，不断进取，从一个无名小卒逐步成长起来，最后功成名就，成为大师由此可见，梦想能够召唤行动，让人成功因此，作为祖国未来的接班人的我们，是不是从现在起就应该树立自己的梦想呢然而，光有梦想是不够的，更重要的是要勤奋努力，需要我们去付诸行动，在《当幸福来敲门》这部影片中有这样一句台词：“You got adream,you gotta protect it

3、进步的体会，这样回答就清楚了3、回答要具体在打好腹稿的基础上，一般回答采用先概括后具体的方法进行回答如回答“作了哪些努力”这个问题时，讲每天记日记检查自己行为，可先讲这个方法来说明，也可用具体事例说是，再说自己记日记后，促进自己进步的具体例子，这样给人以说服力4、态度要谦逊在回答问题时要注意自己的态度，首先要表示谦虚接触时可说，“我进步不大，这些进步都是老师教育和同学的帮助的结果，你要了解请问吧”在采访中可说：“我说得不明白的地方，请提出”结束时还应该说：“请多提意见，我可求得更大的进步”其次要诚恳，有什么说什么，推心置腹的交谈，这样才能把意思讲清楚，给采访人留下好的印象三、结合实践，同桌进行训练