希望同学们在漫长人生旅途中，始终坚守心中的理想与信念，始终坚守人生的标准与法则，不着急、不骄纵、不盲从，要戒骄戒躁、沉稳用心、理性思考，请相信自然法则是公正的，人的得失是有度的，岁月会证明“种瓜得瓜，种豆得豆”希望大家能够以豁达的心态直面生活的高潮与低谷，以宽容的胸怀接受人生的宠辱与得失，韬光养晦、厚积薄发，生命在跌宕起伏中会呈现出绚丽光芒第五，要饮水思源，知恩图报在上周举行的优秀毕业生座谈会上，毕业生代表将亲手绘制的校园风景毕业纪念册作为礼物送给我，我感到格外高兴，我已把这本画册移交学校档案室作为历史的珍藏翻开这本手绘图册，里面饱含着回忆与眷恋、感恩与温情饮水思源、知恩图报，无论你们今后身在何方，从事何种职业，希望大家能够始终铭记老师的教诲、学校的嘱托；无论天涯海角，不管荣辱富贵，希望同学们珍重家庭、包容他人、宽厚生活，时刻保持处事通达、内心平和，且行且珍惜

孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪找出这首诗中最能表现作者心境的两个字没错，“孤”和“独”，这就是诗人当年参与改革失败被贬时的心情写照柳宗元被贬永州做司马期间，寄情山水，写了八篇游记，史称“永州八记”，今天我们就来欣赏其中一记，《小石潭记》二、译读，整体感知1、读准字音初读，圈出生字词，查字典读准字音2、读懂文意以小组为单位，借助课下注解和工具书疏通文意，教师巡视，师生交流3、读出文脉(1)作为一篇游记，本文是按怎样的顺序来写的请同学们在文中标示出表明作者游踪变化的词语从小丘西行——下见小潭——潭中——潭西南而望——坐潭上——记之而去把握游记以游踪为序以及本文写景移步换景与定点观察相结合的特点(2)在游览的过程中，随着景物的变化，作者的心情也随之变化

)(二)活动二：帮妈妈做家务我们每个同学在介绍自己的妈妈时，都表现得非常自豪，可见你们是非常爱妈妈的爱妈妈就要付诸行动，老师让你们回家帮妈妈烧开水、洗茶杯、擦地板你们做了吗在干这些活时至少需要多长时间把你们各自的活动记录拿出来在小组内交流一下，并说一说是如何安排这些工作的，怎样安排才能在最短的时间内完成这些工作(小组交流之后选出代表全班交流)(设计意图通过这个活动，使学生懂得生活中处处有数学，鼓励学生用数学思考问题，用数学的思想去解决身边的实际问题，并培养学生关爱父母和勤劳的良好品质)(三)活动三：做实验这是预测一个没有拧紧的水龙头一天浪费几杯水的小实验1先让学生进行猜测，漏掉一杯水用几分一时漏掉几杯水

很对人认为贫血是女性的专利，其实不然，每个人都有可能患上贫血如果贫血了，吃什么好呢今天小编就为大家介绍几款有效针对贫血的食谱，一起到下文来了解一下吧贫血的人吃什么好： 一、莲子桂圆汤： 原料：莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量制作：先将莲子用水泡发，去皮去心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放人砂锅中，加水适量，煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉，每周服用1--2次，可经常服用功效：具有补心血、健脾胃的功效，适用于贫血乏力、神经衰弱、心悸、怔忡、健忘、睡眠不安等二、鸡肝西红柿汤： 原料：鸡肝、西红柿各200克，水发木耳12枚，熟猪油30克，鲜汤700克，味精1克，精盐3克，胡椒粉0