三、教授新知(一)初读课文整体感知1、听录音或者范读课文2、你从刚才的朗读中了解到了什么3、你有哪些疑难问题学生畅所欲言(二)朗读课文，把握内容看作者是怎样描写蔚蓝的王国的1、朗读课文2、小组讨论归纳3、共同交流4、再次质疑，共同解决明确：一(1)抒发对大海的向往和热爱之情二(2—6)写“我”和其他人在大海上快乐的行为写海写人，以写人为主大海是平静的，安详的美丽的人是快乐的幸福的年轻的写大海是简笔勾勒，写人侧重于写人的感受三(7—11)写大海上见到的神仙世界写人写海，以写海为主文章着力描写了一个海上的神仙世界写海岛，写鸟，写花，写“女人的声音”，写眼睛会闪出亮光，脸上会现出笑容的他，把一个充满神奇，充满美，充满爱的世界写的真正如天堂一般

第三、适当学会的撒谎在酒局上适当地“撒谎”能够解决不少麻烦，倘若一些酒局不得不去而亲朋好友非常的热情，这时不妨用自身健康、一会有事参加以及不太舒服等原因，帮助自己做推辞与中国式酒局相伴，却往往是规矩美国作家彼得·海斯勒有一部非虚构作品《江城》中，就生动真实描述着酒局：“喝酒可不是为了放松休息它经常乃是竞赛性质的，通常会用到白酒，一种强烈的，口感恶心的谷物酿的酒男人们相互敬酒，一口干掉，而这种饮宴很有发展为恃强凌弱的倾向，参与者们相互刺激，直到某个人喝出病来”而中国式酒局，常常伴随着却是规矩，而这些所谓的规矩，不见得是礼貌，仅仅只是强行披上了“传统文化”的外衣，最终目标是建立下级服从上级的绝对秩序

知道了总胆固醇高的原因，胆固醇高的患者在日常饮食上就应该注意： ●食用适量坚果：一周吃几份坚果，功效超过你的想象，仅核桃就可以将总胆固醇降低8%~16%●食用含有脂肪的鱼类(大马哈鱼或沙丁鱼)：每周至少吃两次，多多益善鱼油可以将甘油三酯减低20%到50%，并且对心脏有好处●多吃含纤维的食物：纤维可以将总胆固醇降低5%~26%纤维对于早餐来说尤为重要，即便是全谷麦片的纤维也是有益的，燕麦、牛奶什锦早餐和全麦面包同样是良好的纤维来源，水果蔬菜也是很好的纤维来源●提高早餐质量：由鸡蛋和肉组成的早餐是高血脂患者最糟糕的选择应该食用更健康的食物，比如一些纤维食物，再加上酸奶和水果想来些甜东西往无糖酸奶里加点蜂蜜吧

作为最常见的调味剂，味精的主要成分是谷氨酸钠盐，摄入后不仅能转化为人体蛋白质的组成部分，还能增进食欲，促进中枢神经系统的正常活动味精虽好，但不要多放，同时要注意投放的温度和时间 微信朋友圈中有文章说，味精对人体有害“味精中毒的症状包括晕眩、头痛、肌肉收缩、咳嗽，甚至影响生育能力、造成永久性脑部创伤……”如此骇人听闻的内容，都是真的吗相关的研究表明，在菜肴或者食品中添加适量的味精是安全的联合国粮农组织和世界卫生组织食品添加剂联合专家组等权威部门的评审显示：味精在食品中的使用没有一定的限制，无需担心其安全性因为味精的主要成分是谷氨酸钠盐，摄入人体后可转化为谷氨酸、谷氨酰胺和酪氨酸，而这些氨基酸是人体蛋白质的重要组成单元之一，有着重要的功能